المواضيع
- اسباب الالم الشديد اثناء الدورة
- كيفية تشخيص المشكلة
- كيفية الحد من أعراض الدورة الشهرية
تعرفي معنا على ابرز اسباب الالم الشديد اثناء الدورة واكتشفي اذا كان هذا الامر طبيعي وتعرفي على الطرق التي تساعد على تخفيف حدة الاعراض.
في حين أنه تشتكي نسبة كبيرة من النساء من معاناتهن من أعراض شديدة أثناءفترة الدورة الشهرية إلا أنه نساء أخريات لا يشعرن بأي ألم. لكن ما هي أسباب ذلك؟ اكتشفي الآن!
اسباب الالم الشديد اثناء الدورة
في حين أنه يمكن لزيادة حدة أعراض الدورة الشهرية أن تكون عادية، إلا أنه يمكن في بعض الأحيان أن تشير الى التالي:
- وجود التهاب في بطانة الرحم.
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- المعاناة من الأورام الليفية.
- المعاناة من الإلتهاب في الحوض.
- تضيق عنق الرحم.
- المعاناة من العضال الغدي.
كيفية تشخيص المشكلة
ومن أجل التمكن من تحديد السبب الذي أدى الى زيادة حدة أعراض الدورة الشهرية، من المحتمل أن يطلب منك الطبيب الخضوع لأحد الفحوصات التالية:
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- الأشعة المقطعية أو الـCT scan .
- التنظير الطبي.
كيفية الحد من أعراض الدورة الشهرية
ومن أجل الحد من حدة أعراض الدورة الشهرية، يمكنك الإعتماد على الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- استخدام وسادة التدفئة.
- الإبتعاد عن كل ما يمكن أن يسبب لك التوتر والضغط النفسي.
- الإستحمام بالمياه الدافئة.
- تناول المكملات الغذائية مثل الأوميفا 3 والمغنيسيوم والفيتامين ب6 وب1.
لذلك، اعتمدي هذه الطرق وإذا كنت تشعرين بإنزعاج غير طبيعي، تأكدي من التحدث مع الطبيب للحصول على العلاج المناسب. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي كيفية حساب الدورة الشهرية القادمة.
