المواضيع
- اسباب الزكام
- أعراض الزكام
- علاج الزكام
ان كنت تودين معرفة اعراض الزكام واسبابه فتابعي معنا في هذا المقال لتكتشفي اهم هذه الأسباب والأعراض والطرق التي يمكنها ان تساعد في علاج وتخفيف هذه الحالة.
من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب حميع الناس هي الزكام أو نزلات البرد التي تنتج عن أسباب عدة، ومن عنا سنعرض لك اهم هذه الأسباب، الأعراض وطرق العلاج.
اسباب الزكام
على الرغم من أن هناك الكثير من الفيروسات التي تسبب الزكام أو نزلات البرد، إلا أن الفيروسات الأنفية هي الأكثر شيوعاً، فتدخل هذه الفيروسات الى الجسم من خلال الأنف، العين، أو الفم ويمكن ان ينتشر عن طريق الرذاذ في الهواء عند السعال أو العطس. يمكن ان ينتشر ايضاً من خلال الإتصال اليدوي مع شخص مصاب بالبرد أو عن طريق مشاركة الأشياء الملوثة مثل المناشف، الهواتف او الألعاب، وفي حال لمست عينك، أنفك أو فمك، من الإحتمال ان تُصابي بالزكام.
أعراض الزكام
من أهم الأعراض التي قد تشعرين بها بحال إصابتك بالزكام نذكر لك:
- سيلان أو انسداد الأنف.
- العطس.
- الشعور بالإعياء.
- التهاب الحلق.
- الشعور بصداع الرأس.
- السعال.
- الشعور بآلام في الجسم.
علاج الزكام
يمكنك الإعتماد على هذه الطرق لعلاج الزكام ومن اهما:
- الحصول على أقساط كافية من الراحة.
- ترطيب الجو باستمرار.
- إضافة المشروبات والأطعمة الساخنة الى النظام الغذائي الصحي.
- الغرغرة بالماء والملح.
اضغطي هنا لشراء أدوية لعلاج الزكام
بعد ان تعرفت على اسباب، أعراض وطرق علاج الزكام، إليك افضل علاج الزكام من الصيدلية.
