أشارت العديد من الدراسات أن إكتئاب بعد الولادة يُصيب الرجال أيضًا وأنه ليس حكرا على النساء وحسب، فنفسية الرجل تتأثر كثيرا في هذه المرحلة.
قد تستغربين عندما تعلمين أن إكتئاب بعد الولادة المعروفة أنها حالة تُصيب النساء فقط هي أيضًا تُصيب الرجل ولكن مثلهم مثل النساء ، إكتشفي من هنا أهم أسبابها وعوارضها عند الرجل!
تُصيب 10% من الرجال!
كشفت العديد من الدراسات أنه يمكن للآباء الجدد تجربة تغيرات مزاجية خطيرة قد تصل بهم الى إكتئاب ما بعد الولادة، فقد نشرت مجلة “الجمعية الطبية الأمريكية” أن هناك حوالي 10% من الآباء الذين يصابون بالإكتئاب بعد ولادة الطفل وأن هناك فئة كبيرة منهم يصابون بهذه الحالة بعد ولادة طفلهم بثلاثة الى ستة أشهر.
ما هي الأسباب؟
من المعروف أن الأسباب التي تؤدي الى إصابة الأم بإكتئاب ما بعد الولادة هي الهرومونات التي تؤثر على المرأة بشكل كبير، أما الرجال، فهناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بهذه الحالة ومنها:
- عدم الحصول على ساعات نوم كافية كالمعتاد وهذا بسبب الرضيع والإستيقاظ معه ليلاً الأمر الذي يؤثر على المزاج بشكل كبير.
- إهمال الزوجة وعدم الإلتفات الى احتياجات الزوج وهذا بسبب انشغالها بطفلها.
- الشعور بالضغط النفسي بسبب المسؤولية الجديدة .
عوارض إكتئاب بعد الولادة عند الرجال
- الشعور بالغضب اوالحزن الكبير.
- التغيرات في الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- تغيرات في عادات النوم.
- عدم الرغبة في القيام بالأنشطة مع العائلة أو الأصدقاء.
- الإنشغال بالعمل والإبتعاد عن العائلة والمنزل.
- الإبتعاد عن الزوجة وإهمال تقديم الإهتام لها أو القيام بالعلاقة الحميمة.
ومن هنا، إليك كيف يمكن أن نتخطى حالة إكتئاب ما بعد الولادة!
