رنا رنا 16-06-2014
الضحك والموسيقى لتخفيض ضغط الدم

تبين أن تأثير الضحك والموسيقى لا يقتصر على المزاج وحسب وإنما يشمل أيضاً تخفيض ضغط الدم عند الراشدين في متوسط العمر. وذكر موقع هيلث دي نيوز الأميركي أن باحثين يابانيين أجروا دراسة شملت 79 راشداً تتراوح أعمارهم بين 40 و74 سنة، وقسموهم إلى 3 مجموعات لدراسة تأثير الموسيقى والضحك عليهم. وفي التفاصيل، أن المجموعة الأولى إستمعت للموسيقى ساعة واحدة طوال أسبوعين، والمجموعة الثانية شاركت في جلسات ضحك، فيما لم تقم المجموعة الثالثة بأي شيء. وقيس ضغط الدم قبل وبعد الجلسات فتبين أنه كان أقل عند المجموعتين الأوليين. وتبين أن تأثير الموسيقى والضحك بقي مستمراً طوال 3 أشهر، في حين لم يسجل أي تغيير في ضغط دم المجموعة الثالثة. وقال المعد الرئيسي للدراسة إيري إيغوشي من جامعة أوزاكا باليابانإن معدل الكورتيزول عند المشاركين، وهو مؤشر على الإجهاد، تراجع بعد الإستماع للموسيقى والمشاركة في جلسات الضحك". وأضاف نظن أن هذا هو أحد التفسيرات من الناحية النفسية". يشار إلى أن نتائج الدراسة قدمت في مؤتمر علمي في أطلنطا.

ias

الصحة الصحة الشخصية ضغط الدم

مقالات ذات صلة

علاج نزول الرحم في البيت
الصحة علاج نزول الرحم في البيت بالخطوات
خسارة الوزن خطوة أساسية!
Person, Human, Female
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
علاج امراض القلب في السعودية على منصة افتراضية
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
علاج القمل في يوم واحد
الصحة علاج القمل في يوم واحد: معلومات عليك أخذها بعين الإعتبار!
الوصفات المنزلية مفيدة!
أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الامهات
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
لغات الحب بين الأزواج
أخبار 3a2ilati caption test
اضرار مزيل العرق
الصحة أضرار مزيل العرق والفرق بينه وبين مضادات التعرّق
انتبهي من مادة الألومينيوم!
اسباب الشعور بالجوع المستمر
الصحة أسباب الشعور بالجوع المستمر وكلّ ما عليك معرفته عن زيادة الشهية
الجوع هو إشارة طبيعية من جسمك، ولكن علام تدلّ؟
هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء

تابعينا على