من الطبيعي أن ترغب كل امرأة بمعرفة إن كان حملها يمرّ في شكل طبيعي أم أن هناك أمراً معيناً يعكّر الأجواء. فكثيرًا ما تتساءل الحامل عن أدقّ تفاصيل الحمل وخصوصًا إن كان هذا حملها الأول. فتريد المرأة أن تتأكّد من نمو الجنين وتطور أعضائه في الوقت اللازم. فكيف يمكنها فعل ذلك؟
كيف أعرف أن الجنين سليم؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة شيوعًا التي تطرحها المرأة وخصوصًا إن كان هذا حملها الأول. على المرأة دائمًا زيارة الطبيب المعالج والخضوع للفحوصات اللازمة من أجل التأكد من صحة المرأة والجنين ومن مرور عملية الحمل في شكلٍ سليم. على سبيل المثال، على المرأة دائمًا الخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية والتأكد من أن الجنين ينمو في شكل طبيعي وأن أعضاءه تتطور من دون أي إشكال أو احتمال ولادته ببعض المشاكل الخلقية.
في هذا السياق، يجب على المرأة التأكّد من أخذها العديد من الخطوات للتأكد من أن ليس هناك أي أمر سيعرّض حملها للخطر. أما من أبرز هذه الخطوات فهي:
عدم إصطدام أي غرض ببطنها إذ إن هذا الأمر قد يعرّض الجنين للخطر.
الإنتباه جيدًّا عند المشي من الوقوع على الأرض.
متابعة مستويات الضغط والسكر حتى قبل الحمل إذ إنها من أهم الأمور التي تدل الى صحة الجنين والحمل
تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات المعينة التي تغذّيها والتي يحتاجها الجنين
التأكّد من لون الإفرازات التي تعاني منها خلال الحمل
نزول الماء في المهبل، الأمر الذي يدل الى الولادة المبكرة
عدم رفع الأغراض الثقيلة وإجهاد نفسها من خلال القيام بالأمور المنزلية
إقرئي المزيد: كيف أزيد وزن الجنين؟
