المواضيع
- اذا فتح الرحم 1 سم متى تكون الولاده
- علامات اقتراب موعد الولادة
- نصائح للحامل مع اقتراب موعد الولادة
اذا فتح الرحم 1 سم متى تكون الولاده هو سؤال تسأله النساء اللواتي اقترب موعد ولادتهن ويردن معرفة موعد الولادة بعد فتح الرحم، تعرفي مع عائلتي على هذا الموضوع.
اذا فتح الرحم 1 سم متى تكون الولاده
مع دخولك في الشهر التاسع، تنتظرين لحظة الولادة بحماس كبير وتعدين اللحظات لرؤية جننيك، ففي هذا الشهر، تبدأ علامات الولادة بالظهور ومنها انفتاح الرحم. فإذا فتح الرحم 1 سم متى تكون الولادة؟
من الجدير بالذكر أولاً ان عنق الرحم يبدأ بالاتساع تدريجياً مع دخولك في الشهر الأخير من الحمل ليتمكن الجنين من عبور قناة الولادة، فمن من الممكن ان تلاحظي بنفسك ان الرحم مفتوح وتتوجهين الى الطبيب لاستشارته في هذا الموضوع.
انفتاح الرحم 1 سم لا يعني انك ستلدين في وقت قريب ولا بعد أيام قليلة حتى، فلتتم الولادة يجب على الرحم ان يكون مفتوحاً 10 سم ويرافقه التقلصات الرحمية التي تحفزه على الانفتاح. فإذا كنتِ حامل للمرة الأولى، سيستمر الرحم مقفلاً الى موعد الولادة، امّا اذا كنت أم وحامل، فعلى الأغلب سيستمر الرحم بالإمتداد لأسابيع قبل الولادة.
علامات اقتراب موعد الولادة
كثيرة هي العلامات التي تدل على ان الولادة أصبحت وشيكة ومن هذه العلامات نذكر:
- اتساع عنق الرحم: مع إقتراب موعد الولادة، يبدأ عنق الرحم بالانفتاح والاتساع استعداً للولادة، فمن الممكن ان يأخذ وقت طويل ليستع ولهذا السبب عليك الإكثار من زيارة الطبيب ليكشف لكِ مدى اتساع هذه الفتحة مع كل فحص.
- نزول البطن للأسفل: تُعتبر هذه العلامة من اهم وأشهر العلامات التي تدل على الولادة، فمع اقتراب موعد الولادة ينزل الطفل الى أسفل الحوض وستشعرين بضغط كبير على مثنانك، الأمر الذي سيزيد من رغتبك للتبول بسبب حجم الجنين الكبير ووزونه.
- الإسهال: من علامات الولادة المزعجة التي تصيبك هي التعرض للإسهال، فهذا العارض هو أمر طبيعي يحصل بسبب استرخاء حركة الأمعاء.
- تغير لون الإفرازات: ستلاحظينن مع اقتراب موعد الولادة ان لون الافرزات المهبلية قد تغير وأصبح بني اللون او مختلط بالقليل من الدم.
- آلام الظهر: ستشعرين أيضاً بآلام الظهر والأفخاد القوية وذلك بسبب الضغط الذي يسببه الجنين على هذه المنطقة، وسترافقك هذه الأوجاع حتى يحين موعد الولادة.
- انفجار ماء رأس الجنين: عندما يتوسع عنق الرحم كثيراً وتكون ولادتك قريبة جداً، سينفجر كيس ماء رأس الجنين الذي يدل ان ولادتك ستتم قريباً وننصحك من هنا بالتوجه فوراً الى المستشفى والاتصال بالطبيب.
نصائح للحامل مع اقتراب موعد الولادة
اذا اقترب موعد ولادتك، اتبعي اهم النصائح المفيدة التي ستُسهل هذه العملية:
- أكثري من شرب الماء لمنع احتباس السوائل في الجسم.
- لا تشعرين بالقلق والخوف لأنهم لن يساعدوك في الولادة.
- احصري على ممارسة رياضة المشي مع استشارة الطبيب أولاً.
- تناولي المواد الغذائية الضرورة واتبعي النظام الغذائي الصحي.
- تنبهي الى ضرور اجراء كل الفحوصات المطلوبة من قِبل الطبيب.
- لا تتعبي نفسك وتحملين الاشياء الثقيلة.
- احصلي على أقساط كافية من الراحة.
- واظبي على ممارسة العلاقة الحميمة واستشارة الطبيب قبل ذلك.
اذاً، من هنا تكوني قد تعرفتِ على موعد الولادة بعد فتح الرحم 1 سم، اكتشفي الآن الأشياء التي تساعد غلى فتح الرحم في الشهر التاسع!
