المواضيع
- اعراض الشهر الثامن من الحمل
- نصائح للحامل في الشهر الثامن
- تغيرات الجنين في الشهر الثامن
تتساءل الحوامل عن اعراض الشهر الثامن من الحمل للتمكن من تخطي هذا الشهر بأقل الاوجاع الممكنة، تعرفي على هذه الاعراض واهم النصائح والتغيرات التي تصيب الجنين.
اعراض الشهر الثامن من الحمل
- كثرة التبوّل: من ابرز الاعراض التي تصيب الحامل في الشهر الثامن هي التبوّل الكثير وذلك بسبب انخفاض الطفل الى الأسفل استعداداً للولادة. ومن الممكن حدوث تسرب في البول اثناء العطس او الضحك الشديد او السعال، ومن المفضل في هذه الحالات ارتداء الفوط الصحية للحفاظ على النظافة الشخصية.
- التوتر والقلق الشديد: مع اقتراب موعد الولادة، من الطبيعي ان تبدأ النساء بالخوف والتوتر من ما ستعيشه او تعانيه خلال الفترة المقبلة والتي تُعد اصعب فتر في الحمل.
- مواجهة ضيق في التنفس: في هذا الشهر، يكبر الرحم بشكل كبير وتضيق المساحة الموجودة في البطن ويبدأ الرحم بالضغط على البطن والرئة مما يصعّب عملية التنفس.
- المعاناة من البواسير: تُعد البواسير من الأمراض الشائعة في فترة الحمل وتزيد هذه المشكلة مع تقدم الاشهر واقتراب موعد الولادة وسببها هو الضغط الذي يقوم به الحوض على منطقة القولون او تناول نوع اطعمة لا يساعد في عملية الهضم.
- الشعور بالدوران المفاجئ: تعاني النساء في الشهر الثامن من الحمل من الدوخة والدوران وذلك بسبب اختلال مستوى ضغط الدم.
نصائح للحامل في الشهر الثامن
ومن أجل التمكن من الحد من الأعراض التي تعانين منها ومرور هذا الشهر بشكل صحي وسليم، عليك التأكد من اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة.
- الحرص على شرب كمياة وفيرة من الماء.
- تجنب الوقوف لساعات طويلة.
- الابتعاد عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- القيام بمراجعة الطبيب على الدوام للإطمئنان عن صحة الحامل والجنين.
تغيرات الجنين في الشهر الثامن
ومن الطبيعي أن تكوني قد تساءلت ما هي التغيرات التي تحدث مع الجنين خلال هذا الشهر من الحمل! إليك أبرزها وأهمها:
- يكبر حجم الجنين في هذا الشهر بشكل ملحوظ ويبلغ طوله من 40 الى 45 سم.
- تتطور حاسة السمع لدى الجنين بشكل كبير في هذه الفترة.
- تزيد حركة الجنين بشدة وتظهر علامات الانشقاق على البطن.
- تتكمل نمو الاعضاء الجسدية عند الجنين باستثناء الرئتين.
اذاً هذه هي اهم الاعراض والنصائح والتغيرات التي تحصل في الشهر الثامن من الحمل، ولكن هناك اعراض اهم يجب الاتنبه اليها وهي اعراض الولادة في الشهر الثامن.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
