الثدي 
الثدي
ما لا تعرفينه سيدتي أنّ الصدر حساس جداً ويتأثر بأي تغيرات تحدث لجسمك سواء في الوزن ، المرض أو جفاف البشرة. إليك هذه النصائح المهمة لجمال صدرك.
تعرفي إلى خطوات الحماية بعد عملية تكبير الثدي بالسيليكون
أولاً: يتأثر شكل الصدر بتخفيف الوزن ممَا يؤدي الى ترهل في الجلد لذا يجب الحفاظ على نظام غذائي متوازن مع المواظبة على تمارين شد الصدر، واستخدام الوصفات الطبيعية التي تزيد من مرونة الجلد في هذه المنطقة.
ثانياً: ارتداء الصدرية الواسعة أم الضيقة يُسببان ترهل الصدر لذا احرصي على أن تكون مقاسات الصدرية دقيقة.
ثالثاً: تجنبي الحمامات الساخنة أي تعريض الجلد للحرارة المفرطة، يُمكنك بعد أخذ حمامك غسل ثدييك بالماء البارد أو وضع قطعة من الثلج لدقائق فهي تُنشط الدورة الدموية.
رابعاً: مارسي التمارين الرياضية باستمرار لكن انتبهي من الحركات أو التمارين العنيفة.
خامساً: تجنبي الماساجات العنيفة ووضع الكريمات والزيوت بكثرة ودلّكي ثدييك بشكل دائري.
سادساً: ضعي كريمات الحماية من الشمس فالأشعة فوق البنفسجية ضارة وتؤدي الى جفاف الجلد.
سابعاً: انتبهي من وضعيتك خلال الجلوس أو الوقوف فهي يجب أن تكون مستقيمة.
اقرأي ايضاً عملية تكبير الثدي وآثارها الجانبية
