هل الجماع يعالج الصداع؟ إقرأي المزيد على موقعنا لتحصلي على الإجابة المفصلة وتتعرفي على علاقة الجماع بالصداع.
الجواب القصير، نعم! الجماع يساعد حقًا في تخفيف نوبات الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص. لكن لا تتخلصي من مسكنات الألم، إذ هناك ما هو أكثر من مجرد التخلص من الصداع النصفي.
تابعي قراءة المزيد!
الجماع ونوع الصداع
بناءً على ما نعرفه حتى الآن ، يبدو أن نوبات الصداع النصفي والصداع العنقودي يمكن أن يتم تخفيفها من خلال الجماع لدى بعض الأشخاص. هناك أيضًا الكثير من التقارير القصصية لأشخاص يقولون إن العلاقة الحميمة قد خففت أنواعًا أخرى من الصداع. ولكن من ناحية أخرى يجب أن تعلمي أنه بالنسبة للبعض، يمكن للجماع أن يسبب الصداع.
تأثير الجماع على الصداع
لا يزال الباحثون غير متأكدين تمامًا من الطريقة التي يخفف بها الجنس من الصداع، لكنهم يشكون في أن اندفاع الإندورفين أثناء الإثارة والنشوة يلعب دورًا. الإندورفين هو مسكن طبيعي لآلام الدماغ ويعمل مثل المواد الأفيونية. وفقًا لجمعية اضطرابات الصداع النصفي، فإنها توفر تسكينًا سريعًا للألم أسرع من المورفين الرابع. كما قد تكون هناك عمليات فسيولوجية أخرى متضمنة عندما يتعلق الأمر بالجنس والصداع العنقودي. يعتقد بعض الخبراء أن النشوة الجنسية لها نفس تأثير التحفيز العميق للدماغ على منطقة الدماغ المسؤولة عن الصداع العنقودي.
ماذا لو لم ينجح الجماع بمعالجة الصداع؟
انت لست وحدك. فالجماع لا يفيد الجميع في هذا المجال، ويذكر الكثير من الناس أن اللمس والنشاط البدني من أي نوع هو آخر شيء يريدونه أثناء نوبة الصداع النصفي.
فيما يلي بعض الخيارات الأخرى للتخلّص من الصداع:
- توجهي إلى مكان مظلم وهادئ
- جربي العلاج الساخن والبارد
- تناولي بعض الزنجبيل
- تناولي مشروبًا يحتوي على الكافيين
أخيرًا، هل تعلمين بالمقابل أنّ الجماع يؤدي إلى نوبات الصداع النصفي وأنواع أخرى من الصداع لدى بعض الأشخاص؟ لم يتم فهم سبب حدوث ذلك تمامًا حتى الآن، لكن يعتقد الباحثون أنه قد يكون له علاقة بتورط الأنسجة العضلية في الظهر والرقبة، وتفسير آخر محتمل هو العلاقة بين التوتر والعلاقة الجنسية.
